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Explora recetas y temas populares de nutrición del dietista nutricionista registrado Manuel Villacorta, quien creció en Perú.

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high protein cherry smoothie meal replacement manuel villacorta
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Batido de Cereza Alto en Proteínas

Aquí mezclamos kéfir, leche, cerezas, plátano, semillas de chía y proteína en polvo. Contiene ingredientes mínimos pero tiene un sabor máximo.

cinnamon oatmeal smoothie meal replacement manuel villacorta
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Batido de Avena y Canela

Este batido es perfecto para los amantes de los desayunos acogedores. Es una mezcla de yogur griego, queso cottage, un toque de leche, avena cocida,

Mango avocado smoothie with spinach
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Batido de Mango, Aguacate y Espinacas

Este batido es una mezcla de kéfir bajo en grasa, aguacate, mango, espinacas y una cucharada de proteína en polvo para un impulso adicional de

Healthy mango mousse
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Mousse de Mango o Cereza Saludable

Equilibre los aperitivos salados y dulces con una deliciosa porción de mousse de mango saludable. Elaborado con queso crema bajo en grasa, yogur griego al

pizza on a stick appetizer
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Pizza en un Palillo de Dos Maneras

Presentamos una versión divertida del querido clásico: ¡Pizza-on-a-Stick Two Ways! El pan naan se utiliza como base y se cubre con ingredientes de pizza clásicos.

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